常饮白酒的好处

男人喝白酒的好处

常饮白酒可以活血通络，暖胃驱寒，另外可以调节宴席的气氛。

杀毒消菌，预防肝炎及肠道炎，遣性娱乐。

可软化血管，活血化瘀。

促进血液循环，有益于心血管健康。

女人喝白酒的好处

白酒健胃助睡眠

　白酒依功效分为：补益健身酒、清热解毒酒、发热解毒酒、理气活血酒、妇科杂症酒等。药酒的度数由泡药材的酒决定，人参白酒的饮用量可以参照高度白酒，枸杞白酒的饮用量可以参照低度白酒。

　　白酒可以缓解痛经

　　现试验证明白酒1/3热量补偿肝脏消化能量，2/3的热量在肝外参加蛋白质、碳水化物等营养素能量代谢。乙醇化学能的70%可被人体利用，1克乙醇供热能5千卡。饮适量白酒，使循环系统发生兴奋效能。有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌与唾液分泌，起到健胃作用。白酒有通风、散寒、舒筋、活血作用，例如红花酒治疗血淤性痛经症，龟肉酒治疗多年咳嗽，蛇血酒补养气血，桔子酒、桃仁酒治疗肾虚腰痛等。

白酒能安神助眠

白酒中的成分很复杂，仅茅台酒中的香味素就多达70余种，这些物质中有不少是人体健康所必需的。有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液与唾液分泌，起到健胃的作用。此外，适量饮用白酒还有通风散寒、舒筋活血的作用。但是，由于白酒度数较高，千万别过量饮用，否则容易造成酒精中毒，损害肝脏和脑细胞；孕妇大量饮酒还会危害胎儿的健康。

　　普通人饮用白酒时，高度白酒，比如52°的茅台，每日饮用量最好不要超过2两；低度白酒，比如38°的五粮液，每日最好不要超过3两。

　　适合人群：气血不通，体质寒凉，失眠痛经者。

对老年人来说

喝一点点酒，对身体有益，促进血液循环，尤其是在冬天喝，可以预防动脉硬化。

使循环系统发生兴奋效能，有失眠症者睡前饮少量白酒有助于睡眠。并能促进胃液分泌与唾液分泌，起到健胃作用。金谷酒有通风，散寒，舒筋活血的作用。

从饮食方面来说

酒精既是一种调味品或刺激剂。也是一种营养料。每克酒精在人体燃烧，氧化后，能发生热量7.1千卡。例如每克淀粉可发热量4.1千卡，葡萄糖仅发3.37卡热量。过去有人认为，乙醇有较强的食物特殊动力作用。它在体内代谢燃烧时，不但乙醇本身的热量散出体外，还能被人体利用，而且促进其他营养素吸收。增加代谢率，也造成增加蛋白质，脂肪，碳水化合物所产生的热量。